Öğretmen Esenliğinde Psikolojik Dayanıklılığın Rolü

4 Aralık Çarşamba günü 20.00-21.00 saatleri arasında Zoom üzerinden çevrimiçi olarak gerçekleşecek “Öğretmen Esenliğinde Psikolojik Dayanıklılığın Rolü” etkinliğine davetlisiniz!

Hayatın akışı içinde pek çok deneyim yaşıyoruz. Bazıları bize iyi gelen, içinde olmaktan keyif aldığımız deneyimler olurken; bazı deneyimlerde bizim için zorlayıcı, içinde kalmak istemediğimiz, stres seviyemizi artıran deneyimler oluyor. Yaşadığımız durumlardan, bizi çevreleyen olaylardan, duygularımızdan ve deneyimlerimizden ayrı değiliz, bir bağlamın içindeyiz ve her birinden etkileniyoruz. Peki, bu zorlayıcı deneyimleri yaşarken esenliğimizi korumak nasıl mümkün? 

Bu noktada psikolojik dayanıklılık kavramı üzerine düşünmek bize yepyeni bir kapı aralıyor. Psikolojik dayanıklılık, hayatın içinde zorluklarla, stresle ve zorlayıcı yaşam olayları ile karşılaştığımızda bu durumları karşılayabilme ve onlarla başa çıkabilme becerimiz demek. Psikolojik dayanıklılığımızı artırdığımızda hayata daha esnek bir bakış açısıyla bakabiliyor, problem çözme becerimizi artırıyor ve duygularımızı daha rahat düzenleyebilir hale geliyoruz. 

Psikiyatrist ve Çift-Aile Terapisti Gülcan Özer’in konuşmacı ve Öğretmen Ağı Değişim Elçisi Esen Cansu Öztürk’ün moderatör olarak yer alacağı etkinlikte, öğretmen esenliğinde psikolojik dayanıklılığın önemine odaklanacağız. Dayanıklılığımızı artırmak için kırılganlığa da nasıl yer açabileceğimize ve bir öğretmen topluluğunun parçası olmanın dayanıklılık ve öğretmen esenliğindeki yerine değineceğiz. 

Öğretmenin iyi olma hali üzerine birlikte düşünmek isteyen herkesle 4 Aralık’ta buluşalım!